東海見て歩きⅡ

主に東海地方の旅情報やグルメ情報、たまに自分のことを紹介しています。

豆料理

2012-11-14 | 料理

最近、はまっている豆料理です。

先日、柳橋市場へ立ち寄ったのでお店で材料を調達したのですが、

業務用しかなくて大豆の水煮1Kg買いました。でも、お値段は350円

グリンピースは同じく業務用スーパーのアミカで買いました。

大根はサイコロ切り(先日、作った大根もちの残りの大根)

ソースは市販のカレールー

写真は9種類の豆が入っていると言う缶づめを使った料理

ピーマンを加えました。

ベースはトマトソースです。

 

続いてムサカ風豆料理

ムサカ料理に欠かせないのが茄子です。

最後にチーズを乗せました。



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2 コメント

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Unknown (いわし)
2012-11-14 20:49:40
豆は栄養分が豊富なので、たくさん食べるのは
良い事です^^
豆は腹持ちが良いので、ダイエットにも良さそうです。
最近、豆料理を全然食べていないので、mariさんを
真似して豆入りのカレーでも作ってみようかな?^^
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いわしさん (mari)
2012-11-15 03:42:54
いわしさん、コメントありがとうございます。
是非、作ってみて下さい。
水煮の豆ならすぐに使えますし、簡単です。

大須の業務用スーパーはご存知ですか?
アミカは安いですよ!
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