本当に今日は暑かったですね‥
更年期でホットフラッシュに悩まされてもう数年ですが、
今日の日中は滝のような汗が止まらなくなったこと数回、
風呂入ってきたの？くらいの汗をだらだらかきながら授業でした。
本当キツかった‥。
昨日の朝からずっと仕事部屋のエアコンはつけっぱなしです。
ですが、
今日の昼前後から
エアコンの温度を低くしたり風を強くしたりしても、
28度を下回らなくなってきた。
換気のため窓開けてるから、そりゃ無理だよね。
だって外から入ってくる風が熱風だったもん。。。
夕方になってようやく
27度くらいまで下がるようになりました。
キツかったわ。。。
夜9:30すぎて、
居間に戻ってきたら、
居間の室温が33℃でした！
息苦しいくらいでした。
寝室にパジャマ取りに行ったら、
ここも32℃。
居間より低いのは意外だったけど、
とてもじゃないけどここじゃ眠れないわ。
今晩も居間のソファで寝ますわ😢
仕事部屋との境を開け放って、
サーキュレーターの風力を最強にして、
２時間。
ようやく居間の室温が30℃になりました。
授業に使っている部屋が狭いのもあり、
人口密度が高くなると一気に暑くなります。
コロナ感染防止のためマスクは外せないし、
立ったり座ったり、
基本ずっと話してるので、
めちゃ辛い。
参った。
明日もまた暑そうですね。
辛いわ。。。。
