人の成長は素晴らしいですね！

今日は早朝からガッツリバイク！
その後はランとOWS！


お疲れモードのこのお二人は、ビーチをウォーキング！

気持ちがいいね！

ガッツリ3種目の男3名はスイム後にこの一枚！


そして最後はみんなで！


果林は午前オフにしていたので午後に一緒にランニング！
かなり手応えありです！

なんだろ～～ね・・・・
沖縄で話している同じ内容なんだけれど、場所が変わっていろいろな話をしていると『す～～っと』身体で表現ができてくる！
人って面白いですよね！

そして私もコルからいろいろな事を学んでいます。
今回で何度目かな～～～
ここに来るのは？？？
選手を育てる！
人を育てる！
そんなことを教えてくれるコルに感謝です！