カルチャースクールの資料を請求したら、
ヨガの無料体験の券も一緒に送られてきた。
早速行ってみた。
場所は「富山生きがい健康センター」。
ヨガはWii fitでやったくらいの初心者。
ナマステ~、何とかチャクラがどうこう言うてはった。
1時間くらいの尺なのだが、半分は寝転がってリラックス~って感じ。
イラチな私にはこのスロ~~~でじんわり~~~~な雰囲気が若干苦手。
でも関節をパキポキ言わせながらいろんな部位を伸ばせた。
終わった時には少しスッキリした感じも。
続けたら良さそうだね。
ヤル気さえあれば家で出来るやん。
しかしWii fitもいつの間にかしなくなったという前科が…。
ヨガの無料体験の券も一緒に送られてきた。
早速行ってみた。
場所は「富山生きがい健康センター」。
ヨガはWii fitでやったくらいの初心者。
ナマステ~、何とかチャクラがどうこう言うてはった。
1時間くらいの尺なのだが、半分は寝転がってリラックス~って感じ。
イラチな私にはこのスロ~~~でじんわり~~~~な雰囲気が若干苦手。
でも関節をパキポキ言わせながらいろんな部位を伸ばせた。
終わった時には少しスッキリした感じも。
続けたら良さそうだね。
ヤル気さえあれば家で出来るやん。
しかしWii fitもいつの間にかしなくなったという前科が…。