おくすり

今飲んでいる薬の量。

なかなかすごい。我ながら大人しくよく飲めてるね。

持病のぜんそくはアレルギーが呼び起こしてしまうので、

薬の大半はアレルギーの薬です。

ドクターは、症状が緩和されたらステロイドを極力減らすと言ってくれる人。

このクリニックに来て、七年がたちました。



☆木曜薬膳

とんてき
かぶの葉のおかか和え
煮卵
金時豆
じゃがいものマスタード炒め
わかめと胡瓜とかにかまサラダ
みかん、佃煮、つけもの
雑穀ごはん