「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

スイム1500m

2018年06月20日 16時32分23秒 | トレーニング2018

今日は朝から終日雨模様ですね。梅雨真っ只中です。

そんな憂鬱な天気の中でも、今日は皆さん元気いっぱいのことと思います。

そうです、昨夜のサッカーワールドカップ日本代表は難敵コロンビアに見事2-1で勝利しました。

長男と二人でTV観戦していましたが日本が2-1と勝ち越した後は早く時計が進んでくれないかと気をもみましたし、アディショナルタイムの5分間はとってもハラハラドキドキでした。早い時間帯から数的優位に立ち、後半はその優位な状況をしっかり使い勝利をおさめた日本の選手達には「おめでとう!」そして「決勝トーナメントへの夢を繋いでくれてありがとう!」と言いたいです。

次のセネガルからも勝ち点3を奪って決勝トーナメントに進んで欲しいと思います。

 

 

さて、今日のトレーニングですが終日雨で時折強い降りになったりしています。

外でのランニングはとても走り辛くなるので止めにしました。そして久し振りにスポセン体育館のジョギングコースを利用しようかとも思いましたが、今日の使用可能な時間帯は午前中と夜になっていて昼過ぎからの時間は使用不可となっていました。残念です。

そして室内でのローラー台を使ったバイク練習もさすがに飽きてきたので今月はまだ一度も行っていない引地台のプールに行くことにしました。

2時に到着しました。丁度10分間の休憩時間の時ですからここで帰られる方もいて泳ぎ始めは比較的空いていました。久し振りの泳ぎです。フリーコースで泳ぎましたが気持良かったです。

ところが、2時半を回った辺りから幼稚園児とその母親とか、帰宅後の小学生達が何組がやってきたのです。大人達も普段より多めにやって来ました。

こうなるとフリーコースではのんびり泳いでいられません。目の前を斜めに横切られたりしますので1200m泳いだところで隣の一通コースへ移動することにしました。

最後300mは25m泳いでロープ潜って隣のレーンへ移動しながらの泳ぎになってしまいましたが、何とか合計1500m泳ぎました。

梅雨が明けるにはまだ3週間ぐらい必要でしょうか?その間まだ何回かはここ引地台公園の温水プールに泳ぎに来ることになります。午前中に来た方が空いているようなので次回は午前中にしようと思っています。

 

引地台公園の噴水広場です。

 

今月の距離計 ラン138.0km、 スイム1.5km、 バイク165.0km

1ー5月の距離計 ラン910.0km、 スイム14.75km、 バイク(3月から)409.0km

2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、 スイム41.6km

コメント
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