今朝は夜勤明けです。帰宅後９時から西小SOSの練習会でした。しかし、今日は皆それぞれ用事があるようで我が次男（朝８時３０分からインフルエンザの予防接種）も含め６年生は全滅でした。漢検のテストの子もいたりです。で、４年生の男子１人だけになってしまいそうです。１人ではその子が可哀想なので出掛けに急遽中３の長男を連れ出しました。
練習場所の泉の森ですが、長男が先週で引退した南中陸上部の練習もここで同じ９時からだそうです。長男は「まあ別に良いよ」、とのことだったので３人でとぼけて走ることにしたのです。そして男の子の姉も同じ陸上部員で当然泉の森で皆と練習をしています。
我々がアップで森内１．５ｋｍコースを１周している時に南中陸上部の部員達は顧問の先生の話を皆で輪になって聞いているところでした。皆が集まっている広場のすぐ横に緩やかな５０ｍほどの坂道があって、ここでのダッシュが丁度良い練習になるのでアップの後はバレ元で１０本のダッシュです。
２～３人の女子部員には気が付かれましたが、長男も帽子を深めに被っていたので案外気が付かれないものですね。
その後はキロ４分程度で１.５ｋｍを流して、ダウンで１.４ｋｍ。
長男が１０時２０分に友人達と待ち合わせがあるとのことで今日の練習はこれにて終了でした。合計４．９ｋｍ。
しかし、顧問の先生の話は長いですなぁ～。１０時１０分過ぎに公園を出たのですが、その時に陸上部員達はやっとアップ後の本格練習に入ったところでした。
