父の退院が延期 & 今日のトレーニング

来週には退院して老健に移動を予定していた父ですが、「ベッドの調整は付きます。」とのことだった老健さんから「早くても再来週にならないと入所が可能になりません。」との思いもよらない連絡がありました。今年４月、５月と２ヶ月入所していたので父の性格やら状態を良く理解してもらえることと新たな契約が必要ないことがこの施設を利用する大きなメリットでした。早期に退院、老健への入所が出来ればリハビリに当てる期間も長期化することがないだろうという考えもあったのです。

しかしこれらの目論見が崩れてしまいました。ショックで落胆の度合いは大きかったです。こうなると人間この施設への不信感が芽生えますし、前回利用した時の先方の不手際の数々を思い出してもしまうのです。入所中はそんなこともあるし、人手不足で皆さん大変な思いをして介護をしてくれているのだろう、と目を瞑っていたことが思い出されてしまうのです。

市内には他に３か所の老健があって他の施設でお願いすることも選択肢として考えないといけないのでしょう。ただベッドに空きがあっても新規の手続きが発生するので来週中の入所ということはまず無理な話です。再来週になってしまうので現在お願いしていた施設に入所する時期と同じことになるのでしょう。しかし悪い印象を引きずって入所するよりも気分一新した方が良いのではないかとの結論に至り今年２ヶ月の入所実績のあるこの施設への再入所は断念しました。

その他にも父の退院、老健への入所に絡んだ面倒くさい話があって今日は昼前から昼過ぎそして夕方に何箇所へも電話連絡をする羽目になってしまいました。詳しいことは父の退院の目途が付いた時にこのブログで報告することにします。

そんな突発事項があって、今日予定していたブリックラン（バイクとラン）トレーニングはバイクの実走のみとなりました。

体感トレーニングなどはカットで１時過ぎから昨日と同じバイクコースで距離２０ｋｍ走ってきました。

午後１時の天気は晴れ、気温３１度、湿度５９％、東の風３ｍでした。

しかし父の老健入所に関するトラブルで気分が全く乗らず、パワーも出ずに、信号で止まる回数も滅茶苦茶多かったし不完全燃焼の日となりました。まあこんな時もあるさ、と諦めます。

サイクルコンピュータのデータです（ネット）。
距離２０.７ｋｍ、時間５８分０３秒
最高時速３６．８ｋｍ/ｈ、平均時速２１．４km/ｈ

ガーミンのデータです（タイムはグロス）。
最大心拍数１６５ｂｐｍ、平均心拍数１２７ｂｐｍでした。後半に心拍数が高くなってましたが、何だかバテてましたね。 

帰宅後もあっちこっちに電話してました。今日は担当のケアマネさんがお休みの日だったのでケアマネさんに頼むことが出来ずに自分で老健の相談員さんと病院の相談員さんとのやり取りをしなければならずだったんです。

新たな老健２か所の内、どちらかへスムーズに入所出来ることを願っています。

今夜はこの後サッカーのワールドカップ、アジア最終予選日本対中国の試合がありますね。この試合を観て良い思いをしてから寝ることにします。その為に日本には勝利あるのみです。頑張れ！ニッポン！！

9月の距離合計 ラン5.0km、スイム1.0km、バイク55.0km
体幹トレーニング 3日、飲酒日0日

2024年1-8月の距離合計 ラン931.1km、スイム41.8km、バイク1,648.0km
ウォーキング 8.0km、体幹トレーニング 173日、飲酒日10日
2023年の年間距離合計 ラン812.0km、スイム82.6km、バイク2,356.0km
ウォーキング107.0km
2022年の年間距離合計 ラン2,136.0km、スイム117.9km、バイク3,572.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km