ハゲルの動く城

人生、否定も肯定も全て呑み込む、よう努力する.
最近記事が長くなっています.老後に読み返す楽しみ、という備忘録です.

夏バテの原因

2012-08-01 11:19:02 | よもやま

睡眠不足です!!

昨日まで私は夏バテ気味でした。
休みの日ごとに長距離ドライブやキャンプ。
バテてました。
でも、昨日の夜、眠たくって午後10時に就寝。
今朝はとっても爽やかです。 

うなぎじゃありません!!
睡眠です!!