【韓流/K-POP】スターはつらいよ!? K-POPの女神たちのダイエット

みなさん、こんにちは~^^

秋は食べ物がおいしい季節! ついついたくさん食べてしまって、ある日体重計に乗ってびっくり!なんてこと、ありますよね~。

テレビに出ない人でも気になってしまうダイエット、K-POPスターともなるとなおさらです!

K-POPガールズグループのメンバーたちはどうやって体型管理をしているんでしょう?

今年の夏、『NICE BODY』という曲を発表したT-ARAのヒョミン。タイトル通りの“NICE BODY”を手に入れるために、ものすごく努力したようです。

なかなかハードな食事管理ですね~!!! 並行して行っていた運動もハードで“一週間、筋肉痛のため寝込むほど”だったんだとか!!

厳しいダイエットの結果手に入れた“NICE BODY”がこちら!↓

先日は、日本でも大人気のガールグループKARAのギュリがアルバムが出る前に必ず行うという“ドィカンダイエット(たんぱく質中心の食事に変え、少しずつ炭水化物の摂取量を増やしていくもの)”を紹介していました。

最新曲 「マンマミーア!」の衣装(写真)がタイトだったため、活動中はダイエットを続けて、体力的につらかったそうです。

もちろん食事だけじゃなくて、運動も大切!!

並々ならぬ努力をして K-POPの女神たちは体型管理をしているんですね!!

私巨済ガールもひとまず間食をやめて、紅葉がきれいな巨済の山々(巨済のバスターミナルからすぐ!! 秋の名所・鶏龍山)に登ることからダイエットを始めてみようかと思いま~す♪(写真引用：WoW!Korea)

---

ブログランキングに参加中!!!　
ポチッと押していただけると、ランキングがアップするので嬉しいです
↓↓↓

にほんブログ村

---

海の都市、韓国巨済のさらに詳しい情報はモバイルサイトでもチェック

【K-POPニュース】Girl's Day ユラ “セルカの詐欺師”らしい人形のような美貌

韓国ガールズグループ「Girl's Day」ユラが“セルカ(セルフカメラ/自分撮り)の詐欺師”という別名にふさわしく人形のような美貌を公開した。

ユラは30日午後、自身のTwitterを通じて「メキシコ」という短い文と共に写真を1枚掲載した。

公開された写真でユラは麦わら帽子をかぶったままカメラに向かってキュートな表情を浮かべている。特に彼女は黒髪でさらに白く見える肌と大きな瞳で人形のような美貌を誇示し、見る人々の視線をつかんでいる。(記事&写真引用：(C)WoW!Korea、2014年10月30日付)

☆いつものハツラツとしたユラはどこに??

★この記事のつづきはこちら→「Girl's Day」ユラ “セルカの詐欺師”らしい人形のような美貌

---

ブログランキングに参加中!!!　
ポチッと押していただけると、ランキングがアップするので嬉しいです
↓↓↓

にほんブログ村

---

海の都市、韓国巨済のさらに詳しい情報はモバイルサイトでもチェック

【韓国旅行/巨済】『第9回 巨済島花祭り』 見どころは、ココ!!

みなさん、こんにちは!!

いよいよ開催まで3日に迫った『第9回 巨済島花祭り』!

一昨日は、お祭り全体の情報についてお届けしましたが、今日はその中でもとくに面白そうな展示をピックアップしてみました!!

Cエリア：菊造形物展示場

写真のように菊を使って様々な造形物を鮮やかに作り上げます。巨済島らしく“海に関係する造形”もたくさん作られる予定なので、是非お楽しみに!!

Eエリア：世界の椿園

椿で有名な只心島(巨済の美しい海に浮かぶ島ツアー第3弾!!(只心島))を有する巨済らしく、世界の色々な椿を展示します。
冬を告げる花・椿に囲まれて、季節をちょっと先取りしてみませんか？

Eエリア： ひまわりの迷路園

この時季にひまわり!?と思われるかもしれませんが、本当です!!

今年、夏っぽい写真が撮れなかった方! 季節を巻き戻すチャンスですよ~^^

いかがでしょう? 気になる展示はありましたか?

巨済島花祭りは、11月1日(土)から9日(日)まで、9日間開催されます!!

この機会に是非、巨済の花畑で季節のタイムスリップを楽しんでみませんか?(写真引用：巨済島の花祭り、韓国観光公社、オヌル新聞　巨済統営、news1、NAVER知識百科)

『第9回 巨済島花祭り』

展示時間：午前9時から午後6時(ただし入場は午後5時まで)
入場料：大人3,000ウォン(約303円)

赤い丸のところが祭りの会場“巨済農業開発院（コジェノンオプケバルウォン）”です。古県(コヒョン)市外バスターミナルまでバスで向かいます。バスターミナルから祭り会場まではタクシーを利用するのが便利です。(タクシー所要時間：約25分、料金：約12,100ウォン)


※ソウルと釜山から古県市外バスターミナルまでのアクセスは以下の記事を参考にしてください↓

【巨済に行ってみたいと思ったら】
→ソウルから巨済へのアクセス方法は?
→釜山から巨済へのアクセス方法は?

---

ブログランキングに参加中!!!　
ポチッと押していただけると、ランキングがアップするので嬉しいです
↓↓↓

にほんブログ村

---

海の都市、韓国巨済のさらに詳しい情報はモバイルサイトでもチェック

【K-POPニュース】f(x) ソルリ 「ファッション王」プロモーション参加・・

韓国ガールズグループの「f(x)」メンバー、ソルリが自身の主演映画「ファッション王」のプロモーション活動に部分的に参加する予定だ。

27日、映画関係者によると、ソルリはマスコミ配給試写会後に通常行われる記者会見を除く舞台あいさつやイベントのような俳優が一緒に行うプロモーション活動には参加するという。一人ではなく、主演俳優らと合同で行う活動が主になる。

近日では31日に、CGV往十里（ワンシムリ）で開かれる「ファッション王」のマスコミ配給試写会に俳優チュウォンやアン・ジェヒョンとともに参加する。

映画「ファッション王」は同名のウェブ漫画が原作で、同じクラスの美人少女とお似合いになるため、この世で一番カッコイイ男になる決心をした少年ウ・ギミョンを描いた作品。イ・ヨンエ主演の映画「ラスト・プレゼント」のオ・ギファン監督がメガホンを取った。韓国で11月6日公開。(記事&写真引用：(C)WoW!Korea、2014年10月27日付)

☆久々の生ソルリに早く会いたいです!!!

★この記事のつづきはこちら→「f(x)」ソルリ、「ファッション王」プロモーションに参加…3か月ぶりの再会

歌手そして俳優としても活躍しているソ・イングクが、ドラマ「王の顔」現場に初めて姿を現した。

KBSの新ドラマ「王の顔」側は、光海君を演じるソ・イングクの撮影初日の様子を公開した。

公開された写真では、ソ・イングクが身分を隠してお忍びで町を歩く世子、光海を演じている姿が見られる。

初めての撮影を終えたソ・イングクは「初めての時代劇なのですごく心配したが、監督とたくさんのスタッフのおかげで無事に終えられたように思う。心配してくださった皆さんに感謝しています。初回放送を楽しみにしていてください」と伝えた。(記事&写真引用：(C)WoW!Korea、2014年10月28日付)

☆ソ・イングクが初めて時代劇に挑戦!!! 放送が楽しみです^^

★この記事のつづきはこちら→「王の顔」ソ・イングク、撮影初日の現場を公開

韓国ガールズグループ「Dal★shabet」アヨンがドラマ初ヒロインに抜てきされた。

アヨンは来る11月11日に初放送予定であるMBCエブリワン「愛の周波数37.2」のヒロインにキャスティングされた。

「愛の周波数37.2」は、複雑に絡まったリスナーの愛の物語を心理と共に解くオムニバス形式の共感ロマンスドラマで、アヨンは2番目の事情のヒロインを引き受けた。(記事&写真引用：(C)WoW!Korea、2014年10月28日付)

☆ドラマ「夜警日誌」で見せた名演技で知られる演技ドル、Dal★shabetのアヨン!! 注目です!!!

★この記事のつづきはこちら→「Dal★shabet」アヨン、MBCエブリワン「愛の周波数37.2」主人公にキャスティング

---

ブログランキングに参加中!!!　
ポチッと押していただけると、ランキングがアップするので嬉しいです
↓↓↓

にほんブログ村

---

海の都市、韓国巨済のさらに詳しい情報はモバイルサイトでもチェック

【韓国旅行/巨済】今週末から開催!! 『第9回 巨済島花祭り』

みなさん、こんにちは~!!! あっという間に10月も終わり。　早いですね~^^

でも、今年を締めくくるにはまだ早い!! 秋の巨済には大きなイベントがあるんです!!!

それが、『巨済島花祭り』
今年は今週末、11月1日(土)から9日(日)まで開催されます。
今年で9回目を迎える祭りで、すっかり巨済の秋の風物詩として定着しました!!

みなさんをお迎えする準備が着々と整ってきていま~す♪

今年の会場の地図はこちら!!

A：亜熱帯果樹展示場、巨済島の花めぐり、自然学習園、マッコリ市場など
B：菊の盆栽展示、昆虫体験館、先端農業展示温室など
C：菊造形物展示場、イベントメインステージ、昆虫館など
D：農心テーマパーク、工芸・韓紙工芸展示場など
E：世界の椿園、ひまわりの迷路園、暖地果樹園など

“見るだけでも楽しい! 体験もできて更に楽しい!!”　そんなお祭りになっています^^

明後日は、この中から特に面白そうな展示&ベントをピックアップしてお届けしますので、お楽しみに!!(写真引用：巨済島の花祭りホームページ)

『第9回 巨済島花祭り』

展示時間：午前9時から午後6時(ただし入場は午後5時まで)
入場料：大人3,000ウォン(約303円)

赤い丸のところが祭りの会場“巨済農業開発院(コジェノンオプケバルウォン)”です。古県(コヒョン)市外バスターミナルまでバスで向かいます。バスターミナルから祭り会場まではタクシーを利用するのが便利です。(タクシー所要時間：約25分、料金：約12,100ウォン)


※ソウルと釜山から古県市外バスターミナルまでのアクセスは以下の記事を参考にしてください↓

【巨済に行ってみたいと思ったら】
→ソウルから巨済へのアクセス方法は?
→釜山から巨済へのアクセス方法は?

---

ブログランキングに参加中!!!　
ポチッと押していただけると、ランキングがアップするので嬉しいです
↓↓↓

にほんブログ村

---

海の都市、韓国巨済のさらに詳しい情報はモバイルサイトでもチェック