スイミング

我が家の子供達は、スイミングに通っている。
こうすけは3歳から始め、今は日高のイト○ンで週2回。はるかもお兄ちゃんの影響で先月末から週1回のコースに行くようになった。今日は有休が取れたので、練習を見に行くのを楽しみにしていたのだが、はるかは前夜熱が出て、今日はお休み。。相当悔しがっていた。。こうすけは、今2級。毎月テストを受けているようだがなかなか1級になれないでいる。本人もだいぶ悔しさを覚えてきているようで、ちょっぴり今後が楽しみ。。

で、ふるだぬきは、こうすけの練習の様子をちょっぴり見てから、日高～川越ラン。途中、八瀬大橋を渡って水上公園経由で帰宅。水上公園のイチョウがキレイに色づいていた。でも夜でよく見えなかっただけに残念。
明日は、部の忘年会。朝練きっちりやらなきゃ！

ってなことで
＜今日の練習＞　日高～川越（水上公園経由）80分jog
＜今日のお酒＞　キリン淡麗アルファ（プリン体カット！）500mlｘ１
　　　　　　　　しばらくはコレ↑

終電

昨日は（厳密に言うと今日か？？）、終電での帰宅だった。。
たいていそんなときは飲み会の時が多いのだが、残念ながら昨日は残業（涙）。本来なら今週は業務谷間の週のはずなのだが、来年度の計画見直しなどの突発業務が発生し、残業になった次第。。12月にガロちゃんが転勤して来て、自分のこれまでの担当業務を引き継いでいるだけに時間は倍必要。。年明けまではこんな状態が続くのかなぁ。。
0時17分の大江戸線に乗って、代々木経由で池袋へ。川越市最終0時44分にセーフ！金曜日だと、押し合いへしあいの満員電車になるのだが、週の真ん中だけに？座れないながらもけっこう空いていた。読書タイムに浸りながらあっというまに川越市へ。改札を出るとそれでもタクシー乗り場には長蛇の列。。軽く歩こうかなと思い、結局6km強の道のりを60分かけて歩いた。
今日は無理やり有休。。今から軽く走って、午後は宮沢湖にでも行ってみようかな？？

ってなことで
＜今日の練習＞　深夜の60分Wailking？！
＜今日のお酒＞　帰ってからアサヒプライムタイム500mlｘ１
12月は最初3日間走ったあとは走ってねーなぁ。。