1時間23分10秒でした。
一応目標のキロ4分ペースは達成しましたが、1キロ毎のラップ(1km毎にとってた訳じゃないですが…)はバラバラだし、上りの走りは最悪。レースの流れにも乗れず、最悪の走りでした。
次は1/21の横田基地でのハーフ。東京の1ヶ月前ということで、しっかり走りたいです。
これから川越で、奥武蔵道場の忘年会です!
一応目標のキロ4分ペースは達成しましたが、1キロ毎のラップ(1km毎にとってた訳じゃないですが…)はバラバラだし、上りの走りは最悪。レースの流れにも乗れず、最悪の走りでした。
次は1/21の横田基地でのハーフ。東京の1ヶ月前ということで、しっかり走りたいです。
これから川越で、奥武蔵道場の忘年会です!