ストレスダイビング！！

昨年６月、沖縄でダイビングして以来１年目。

今年は行けそうも無いので大島へ行く事にした。

今年ＩＤを取る予定の３人に便乗させてもらった。

　　　　　　　

ビーチダイビングはうさぎが３年前にＩＤを取って以来。

エントリーのとき身体が慣れないので、たぶん大変だろうと予測はしていたが

やはり沈もうとすると身体が浮いてしまう。

始め６ｋのウエイトを腰に巻いて入ったが、Ｈインストラクターが

ＢＣのポケットに３ｋ入れた。

沖縄では５ｋだったので、多すぎると思ったが足が浮くと言う事でさらに

両足５００グラムずつのアンクルウエイトを着ける。

合計１０ｋ。信じられない！！

海の中に入ると、沈む、沈む。

浮くのに何回もＢＣの空気を入れたが、すぐに沈む。

アンクルウエイトのせいで足がつる。

寒いし、しんどいし、上がりたかった。

２０キロのタンクを背負って、１０ｋの重りを身につけて上がろうとすると、

肩が痛い、重くて足が進まない。

２本目もアンクルは足がつるのでイヤといったのに、水中で又付けられた。

こんな事をしていると、体を痛めると思い、３本目は「もう行かない」と言った。

Ｈインストラクター曰く「呼吸が出来ていないから沈まないのだ。」

では、メンタルな恐怖感はどうすれば解消できる？

大気中と海中での呼吸の変化が慣れないとエントリーのとき身体が

対応しきれない緊張と恐怖で慌てたり、パニックになったりする。

潜る本数を重ねると慣れてくるだろうと思う。

海の中に入ったら、ウエイトを軽くしたいと思ってビニール紐で

ウエイトをポケットから出して何処かに結んでおこうと思ったが

Ｍちゃんが前日「Ｈさんだとそんな事赦さないと思うよ」

と言うので紐は持った行ったがあきらめた。


私達はダイビングを楽しむためにしているので、

海の中でであまりにストレスを感じると二度と行こうという気にならない。

Ｈさん「基礎を本格的に習っていないからこんなことになる。」と言う。

矛先が誰に向いているのか判るので、それからは口をきかなかった。

私達は厳しく教えられなくても、ファンファンダイビングが出来ればそれで良い。

残りの人生楽しく過ごしたい。遊んで怪我をしたり病気になったりする事は

本末転倒だと思う。

/font>