走り出したら、止まらないうさぎです。

　プールの皆から、激励のありがたいお言葉。「もっと前に重心をもって行って、頭をさげたら？」とか「腿の筋肉をつけるためにビート板練習をしたら？」とか
と聞く度に「よし！もう一回やってみよう！」と挑戦しつづけるうさぎです。
コーチは「練習しているうちに解ってきますよ」とのんびりやれという事。

personalトレーナーは「もう～誰かがブレーキをかけるか、自分でダウンしなければ止まらないのかな？」と呆れ顔。
プールで疲れて、エアロビクスで疲れて、トレーナーも筋トレやストレッチをしながら　「いい年をしてなんでこんなに必死になるのだろう？」と思っているかもしれない。
「ごめんね。でもとまらないうさぎです。」

マナティーではなっかった？

今日ワッペンテストがあった！
　先週１日４時間毎日泳いでテストを受けようとした一夜漬けのうさぎは、くたくたになった。
前日も１日プールで練習をしようとしたうさぎに、personalトレーナーは「トレーナーズストップです」と１時間だけの練習を勧め、イメージトレーニングをしてくれた。「ゆっくりと人魚になったつもりで泳いでください。」と言うので　「まあ、人魚とはいかないもののフロリダのマナティーぐらいかな？」と思っていたが、
　背泳ぎ　クロール共50ｍ泳げてターンもどうにかうまくいった。が、------
ビデオを見てがっかり！
ショック！ショック！ショック！
自分では綺麗に泳いでいると思っていたのに、足は沈んでいるし、疲れると頭も上がるし、美しいとは程遠い泳ぎだった。
　トレーナーが、「次の日は体も心も　リフレシュしましょう。」と言っていたが
心の疲れのほうが大きい。あ～あ～----
まあ、徳川家康のように戦いに敗れた時の姿を残しておけば、自戒になるかな？未熟者！まだまだ頑張らなくては-------。少しクジケタ。

踏まれても 踏まれても～

踏まれても　踏まれても　野に咲くたんぽぽのようなうさぎちゃんの輝く笑顔！
　チョコレートに入っていたメッセージ。ーーーーうさぎは、踏まれているのか？
自覚のないうさぎ。考えてみれば、１０年　２０年泳いでいる人たちと一緒に一番後ろから、必死で追いつこうとしている。なぜ　なぜ？あんなに綺麗に速く泳げないのだ？と思いつつ。
　そしたら昨日「すごいよね！私たちと一緒について来る度胸が。」と言われた。
ちょっとグサッと来たけれど
気にしない。　気にしない。これで挫けたらこのスポーツクラブへ来た甲斐がない。
ひたすら頑張ることが好きなのだ。
月曜日には、ワッペンテストがある。50ｍ背泳ぎとクロールのために、週代わりの
メニューをこなさないとーーー。今週は500ｍ。さあ今日もがんばろう！

温泉の科学NO5（効能別泉質と温泉）

久しぶりに真面目な話題に取り組みます
効能別泉質の続き
　6.放射能泉****神経痛　慢性関節リュウマチ　皮膚病　婦人病　動脈硬化　高血圧　痛風　胆のう賞　胆石症　老化抑制
　（関金温泉関の湯　三朝温泉ー旅館大橋　株湯　橋津屋　木屋旅館　桶屋　　　ぬくもりの宿中屋）

　7.アルカリ単純温泉　硫化水素型****神経痛　病後回復　
（郷緑温泉　真賀温泉　奥津温泉　有福温泉　湯野温泉湯田温泉　
三丘温泉　長門湯本温泉　俵山温泉　一の俣温泉　二日市温泉　黄波戸温泉　大河内温泉　　萩阿武川温泉　湯の瀬温泉　奥道後温泉　たかのこ温泉　塩江貝温泉　海潮温泉　出雲湯村温泉　下関天然温泉）

　8.酸性泉・鉄泉****慢性関節リュウマチ　アレルギー性疾患　水虫　婦人病　鉄欠乏症貧血～飲用可
（鍋山の湯～別府　明礬温泉鶴寿泉　岡本屋旅館　塚原温泉火口乃泉～国内二大酸性泉　作木の湯）

　9.塩化物泉****神経痛　筋肉痛　関節痛　慢性関節リュウマチ　打ち身　捻挫　冷え性　切り傷　火傷皮膚病　不妊症
（温泉津温泉　湯の川温泉　有馬温泉　鳥取温泉　川棚温泉　竜崎温泉　由布院温泉　円山川温泉　出雲駅前温泉　ほうじょう温泉　宇品天然温泉ほの湯　能美ロッジ）
　
　

チョコレートの魔法？

先週「○○さん、チョコレートありがとう！」と言われ「うン？」と思った。
そして「あー下さいってことだ。」と気づくのが遅いうさぎは「それって何？」
と言ってしまった。
後の祭りーーー。こうなれば一人当たりの単価をおさえて、周りの皆にあげよう。
メッセージに工夫して。
GODIVAしか食べないと言う夫、ちょっと差をつけないとと思う人、友チョコ、サンキュウーチョコ、今までこんなに沢山用意した事はない。
なんだ　なんだ　なぜこんな事になったのだ
ま、いいか！ささやかな物でみんなに暖かい春風をプレゼントできるのなら---。
さあ！買いに行こう！

やったね！おめでとう

はなはなちゃん　やったね！
むずかしい試験に合格して、みごと採用！大勢の中から選ばれたやっぱりあなたは
えらい！おめでとうCONGRATULATION！
人生いろいろな人と出会うけれど、その時この人はすごいな～と思う人はそうそういない。BUT、はなはなさんはそう思った人の一人です。
又都合のいい日に、あなたの地元のPホテルでお祝いしようね。
これからは、メールで連絡し合おうね。

うさぎも
今、体重改善と健康維持、水泳４泳法会得に一生懸命！（１年で出来るかなと思ったけれどどうやら半年で出来そう　やったぜ！）
まだまだやりたい事がたくさんあるから、人生はたのしい。
これからもがんばろうね！