昨年10Kgやせて、ジムや水泳にひたすらがんばったのに、3Kg太った。
なぜ?なぜ?なぜ?周りのみんなが口を揃えて言うことは「筋肉に成っているので、始めは重くなるけど、そのうち必ず痩せるから続ける事が大事」
ほんとう?信じなければ-----自分でも方法に間違いはないと思うのだがイライライライラ~食事も努力して少なくしているのに----。
My personal trainer は first client のうさぎの要望をよく知っているので、一生懸命planを立ててくれている。食事計画も、有酸素運動も、筋肉強化も、マッサージも、納得できるのだが、
かみさま!お願い~。やせさせて-----くれ~。
なぜ?なぜ?なぜ?周りのみんなが口を揃えて言うことは「筋肉に成っているので、始めは重くなるけど、そのうち必ず痩せるから続ける事が大事」
ほんとう?信じなければ-----自分でも方法に間違いはないと思うのだがイライライライラ~食事も努力して少なくしているのに----。
My personal trainer は first client のうさぎの要望をよく知っているので、一生懸命planを立ててくれている。食事計画も、有酸素運動も、筋肉強化も、マッサージも、納得できるのだが、
かみさま!お願い~。やせさせて-----くれ~。
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