地域ボランティア

ブログをはじめて約２０年,八十路に。これからは、趣味を主体に、詩吟、合唱、短歌、ピアノ、テニス、ゴルフを。

計量

2023年11月08日 | Weblog

減塩食をしている「私の一食のご飯量：１４０グラム」です。

管理者の奥さんが、計量中です。