さぼてんのエビひれ丼

午前中は、山手通り沿いから、本町あたりで右折し、四季の森公園を目指す。
ぐるっと回って帰宅した。

お昼は、家にいる必要があり、さぼてんのエビひれ丼にした。
久しぶりで美味しくいただく。

サンマリノでおろしハンバーグランチ、コーヒー

朝は、四季の森公園、平和の森公園とウォーキング。

お昼は、サンマリノ。
いつもの、おろしハンバーグランチ、コーヒーとした。
美味しくいただく。

アンジェリー フレスカでチキンとほうれん草のスパゲティセット

今日は、久しぶりに、アンジェリー フレスカに行く。
いただいたのは、チキンとほうれん草のスパゲティセット。
食べすぎだったかな。

ローズ＆クラウンで黒毛和牛のステーキ＆ナポリタン、サラダ

今日は雨。
同じビルというのももう一つなので、ローズ＆クラウンまで行ってみる。
黒毛和牛のステーキ＆ナポリタン、サラダにしてみた。
食べ過ぎだ。

雁川で担々麺、ミニカレー、杏仁豆腐

今日は、雁川の日。
担々麺、ミニカレー、杏仁豆腐。
食べ過ぎだ。

おはしで厚切りロースカツ御膳

今日は、おはしにした。
久しぶりである。
いただいたのは、厚切りロースカツ御膳。
食べ過ぎだが、疲労回復には良いかな。

だん家でエビフライ、唐揚げランチ

今日は月曜日であり、最近の定番、だん家に行く。
いただいたのは、エビフライ、唐揚げランチ。
実はカロリーはあまり高くない。
びっくりである。

さらしなでおろしそば、二点盛り

朝はウォーキングにでる。
不思議だと思うのだが、帰宅して体温を測ると、35.3度と随分と低い。
どうしてかな。

今日は、とても暑い。
さらしなにした。
いただいたのは、おろしそば、二点盛り。
おろしそばが美味しい季節だ。

オリエントスパゲティであさりと季節の野菜スパゲティ

朝はウォーキングに出る。

お昼は、オリエントスパゲティ。
あさりと季節の野菜スパゲティをいただく。
これは美味しかった。

雁川でラーメン、炒飯セット

今日は、雁川にした。
メニューを何にするか迷うところだが、みんなと同じラーメン、炒飯セットにする。
食べすぎだ。

田中そば店で中華そば、味付玉子

雁川に行こうと思ったら休み。
田中そば店にした。
いただいたのは、中華そば、味付玉子。
ここはいつもおいしくいただく。

さらしなで鴨南そば、二点盛り

今日は、さらしなに行く。
切り込みにしようと思ったが、もうシーズンは終わったとのこと。

鴨南そば、二点盛りをいただく。
これはこれで美味しかった。

GARAKUでやわらかチキンレッグと9種野菜

今日は、久しぶりに、GARAKUに行く。
いただいたのは、やわらかチキンレッグと9種野菜。
美味しくいただいた。

オリエントスパゲティで牛ハラミのボロネーゼ、牛バラ赤ワイン煮のせ、純生リッチャレッレ

今日のお昼は、オリエントスパゲティにした。
いただいたのは、牛ハラミのボロネーゼ、牛バラ赤ワイン煮のせ、純生リッチャレッレ。
美味しくいただく。
本当は、アリススポーツクラブで運動してからいただくようなメニューである。