雁川で具だくさんちゃんぽん、杏仁豆腐

今日の同行の氏は、昨日雁川に行けなかった。
今日行ってみる。
いただいたのは、具だくさんちゃんぽん、杏仁豆腐。
二日続けてだが、ちゃんぽん好きとしては、気にならない。
美味しくいただく。

夜は、懇親会も無いので、まっすぐ帰宅。

雁川で具だくさんちゃんぽん、杏仁豆腐

雁川に続けていく。
先日雁川そばを頼んだ時に、周りでちゃんぽんという名が出ていた。
後で確認すると週替わり麺とのこと。
食べなければということで、雁川に毎日となるが行ってみる。
美味しくいただいた。

夜は、とある研修会後の懇親会。
楽しく飲んだ。
飲みすぎには注意したが、ついつい２次会に行き、飲みすぎ。

雁川で雁川そば

雁川は、月火と休みだったらしい。
今日は開いているだろうと、行ってみる。
いただいたのは、雁川そば。
美味しくいただく。

今日は飯田橋で懇親。
たまたま飯田橋に夕刻いた。
とあるメンバーを呼び出し、懇親。

三友で赤魚の塩焼き、刺身定食

今日は、三友に行ってみる。
いただいたのは、赤魚の塩焼き、刺身定食。
ご飯を少なめにしてもらったが、それでも多い感じ。
美味しくはいただいた。

夜は、とある懇親会。
皆九州の出身者であるし、楽しく飲んだ。

いちじくでチキンカツランチ

今日は、いちじくの日。
いつものようにチキンカツランチをいただく。
いつもながら美味しい。

夜は、懇親会もないので、まっすぐ帰宅。

オリエントスパゲティで牡蠣とベーコンと野菜の正油味​​​​

午前中はアリススポーツクラブに行く。
今日も軽くにしておいた。

お昼は、オリエントスパゲティ。
いただいたのは、牡蠣とベーコンと野菜の正油味​​​​。
牡蠣が美味しい季節だ。

福のからの秋刀魚折詰弁当

午前中はアリススポーツクラブに行く。
軽めにしておいた。

お昼は、福のからの秋刀魚折詰弁当とする。
健康的。

池田山ガーデンカフェでマグロ丼他

インゲンドック二日目。
無理をしてきた人間ドック。
数次他、こんかいは特に問題がなかった。
お昼は、池田山ガーデンカフェでマグロ丼他。
ちょっと量が多かったように思ったが、どうだろうか。
健康的な食事ではあったが。

夜は、とあるメンバーの懇親会。
気楽なメンバーで気楽に懇親。
彼らもそうだったが、それにしても疲れた一週間だった。

池田山ガーデンカフェで親子丼

今日は人間ドック。
お昼というか、１０時に池田山ガーデンカフェで昼食ということになった。
いただいたのは、親子丼。
良い感じである。

明日も人間ドックなので、今日もまっすぐ帰宅。

長崎街道でちゃんぽん

昼時に新橋にいる。
長崎街道に行ってみた。
いただいたのは、ちゃんぽん。
同行の氏も美味しいと言っていただく。
良かった。

明日は人間ドックなので、２０時前には食事も終わらなければならない。
忙しい時期だが、早めに退社した。
無事に２０時前には、食事も終わった。

いちじくでチキンカツランチ

今日は週の始め。
いちじくに行く。
いただいたのは、いつものとおりチキンカツランチ。
美味しくいただく。

夜は、少し遅くなったが、まっすぐ帰宅。

さらしなで切り込み、二点盛り

午前中はアリススポーツクラブに行く。
今日はクラスが無いので、マシンとクロストレーナーをいつもより長く実施。
本当はいつもこれくらいは行うべきなのだろう。

お昼は、さらしな。
寒くなってきたし、久しぶりに切り込みと二点盛りとした。
美味しくいただく。

オリエントスパゲティで秋刀魚と五種キノコのアーリオ・オーリオ、芽三つ葉スダチの香り

午前中は、アリススポーツクラブに行く。
一週間ぶりでパワーも無し。

お昼は、オリエントスパゲティにした。
いただいたのは、秋刀魚と五種キノコのアーリオ・オーリオ、芽三つ葉スダチの香り。
ルッコラの代わりが芽三つ葉だった。
こちらの方が、私は好きだ。

サンマリノで和風おろしハンバーグ定食

今日は、アリススポーツクラブは休館。
お昼は、サンマリノ。
和風おろしハンバーグ定食をいただく。
美味しくいただいた。

盤古殿で豚肉チャーハンランチ

タイミングを逸し、ひとりで、盤古殿に行く。
簡単に食べられる、豚肉チャーハンランチにした。
あっという間に食べる。

夜は、以前より計画していた懇親会をする。
彼らは二次会に行ったかな。
私は飲みすぎだったな。
食べすぎには注意をしておいた。