チェルトの森で
【今日の走行データ】
◇走行コース：自宅→上槻木→広見→三井の森→鉢巻道路→チェルトの森→自宅
◇走行時間：1時間8分
◇走行距離：22.2km
◇平均速度：19.5km/h おそっ(-_-;)
◇最高速度：62.5km/h
このところサンライズに泊まるたび、毎朝ウグイスの鳴き声で目が覚める。ホ～ホケキョ、ホ～ホケキョ♪春先から比べるとすっかり鳴き方がうまくなった。
まるで上達が嬉しいかのように連発で歌う。それがかなりのボリュームで寝ていられない。「はい、はい、お上手ですっ！」眠い目をこすりながら時計を見るとまだ5時過ぎ。しゃあない、ちょっと早いけど起きるか。カーテンを開けるとグリーンのシャワーが降り注いでくる。目に青葉、山ホトトギス・・じゃなくてウグイスか。
今日は早番で帰宅。明日は雨が降りそうなので夕方少しだけ走った。
【走行データ】
◇走行コース：自宅→1河原の湯→上場沢→ピアみどり→小泉幼稚園→自宅
◇走行時間：36分
◇走行距離：13.6km
◇平均速度：22.1km/h
◇最高速度：58.9km/h
サンライズにしゅうちゃんが泊まりに来た。
いきなりオヤジに抱きつかれ、困惑気味の表情がKawaii。
↑ ちょっとぉ、このおじさんたら、やたら馴れ馴れしいんだから・・
日曜日の朝、出勤前に八ケ岳農場まで走ったら、またゴールデンがいた。
自転車から降りて声をかけただけで、初対面なのに喜んでひっくり返った。
名前はポッキー（８歳の女の子）東京から遊びに来ていた。飼い主のご夫妻が写真を撮ってくれた。
【今日の走行データ】
◇走行コース：自宅→玉川小セブンイレブン→御柱街道→八ケ岳農場→自宅
◇走行距離：21.05km
◇走行時間：1時間2分
◇平均速度：20.1km/h
◇最高速度：60.9km/h
「クイーン」を観た。ヘレン・ミレンの演技がとにかく素晴らしい。風貌までソックリだから本物のエリザベス女王を見てるよう。王室の日常やブレア首相との関係もとても面白かった。とくに女王が自らディフェンダーを運転して野生の鹿に出会うシーンは印象的だった。しかし、まあ、こんな映画作れちゃうんだね、イギリスって国は・・
昨日のツアーオブジャパン観戦のコーフン冷めやらず、6時に起きて走った。
豊屋の１２％を上りきったところにある素敵なガーデン。
【本日の走行データ】
◇走行コース
自宅→小泉山サークルK→グリーンライン→火とぼし街道→豊屋１２％→うめぞう→新井上→エコーライン→深山→自宅
◇走行時間：１時間１０分
◇走行距離：26.4ｋｍ
◇平均速度：20.37km/h
◇最高速度：60.6km/h
ツアー・オブ・ジャパン南信州ステージの観戦に飯田まで行ってきました。昨夜はコーフンして3時間しか眠れませんでした（笑）
スタートしました。まずは下り高速コーナーで観戦。
あとで聞いたら90km/hでるそうです(＠_＠;)
序盤から逃げる３人。
集団は風の塊が通り過ぎていくようです。すごい迫力！
自転車に乗って観戦ポイントを移動します。激坂が多くて観戦も楽じゃありません（笑）
欧州のレースでもよく見るチーム アクア・サポーネ。
この先は山岳ポイント地点。応援の文字が路面に書いてあります。
上りも速い！思わず応援しちゃいます。
市街地も風のように駆け抜けていきます。
155.3ｋｍを走りきって、最後はスプリントの争いとなりました。自転車のスピードとは思えません・・最後にこんな体力が残っているなんて、この人たちって・・信じらんない。
レースを終了した選手。お疲れ様でした。思わず拍手！
表彰式。賞品は地元で採れたきのこだって・・おいおい、いくら信州だからって、そんなんでいいのかねぇ・・山菜もつけたほうがいいんじゃないの（爆）
初めてのプロのロードレース観戦でしたが、想像していた以上の迫力に感動しました。
また来年も観にいこうと思います。
義弟の所有するモールトンに乗ってみました。スチール製のがっちりしたフレームで重量はありますが、乗り心地が良くてびっくり。ミニなのに全てに大人を感じるバイクです。デザインもいいし、これにハマる人が多いというのがよくわかります。でもコレ高いんだよね～
いい天気が続きます。日がすっかり長くなってうれしい。夕方5時を過ぎてもまだまだ走れます。なんか得した気がします（笑）
今日の走行データ
◇走行距離：14.5ｋｍ
◇走行時間：43分
◇平均速度：20.1km/h
◇最高速度：56.5km/h
今日は休み。昨夜ジロ・デ・イタリア第３ステージを観てコーフン（笑）
１０：００から走りに出た。目的地は標高1,400mのサンライズ蓼科。ジテツーは無理だけど一度自転車で来てみたかった。
毎日クルマで通勤している道、わかっていたけどやっぱりキツイ。だるま坂をあえぎながら上り東急リゾートに入る。ここからが難所。サンライズまでは残り５キロ、標高差約400m、平均斜度８パーセント。ここでめげちゃ、着てきたマリア・ビアンカが泣く（笑）５８分かけてサンライズに到着。＼(~o~)／
帰り道は爽快！
◆本日の走行データ
◇コース：自宅→１５２号→芹ヶ沢→東急リゾート（サンライズ蓼科）→芹ヶ沢→こふく（ランチ）→自宅
◇走行時間：１時間３０分
◇走行距離：30.76km
◇平均速度：20.5km/h
◇最高速度：74.4km/h
９日ぶりに自転車に乗った。新緑の中、爽やかな風とともに走る。気温よし、湿度よし、一年中で一番好きな季節。今夜はテレビでジロ・デ・イタリア観戦。
◆本日の走行データ
◇走行距離：17km
◇走行時間:58分
◇平均速度：19.1km/h
◇最高速度：58.1km/h