早朝散歩後
バナナ・ミルク・ヨーグルトジュース
朝ごはん
豚バラ肉(湯で)300g3匹で
かぼちゃ(生)、豆苗、大根おろし
高野豆腐ひとつづつ
わかめ
ごま油
晩ごはん
豚ばら肉湯で220g(3匹で)
ごはん
ゴーヤ+パプリカ(ごま油炒め)、大根おろし
昆布粉
ローズヒップ、消化酵素、アースリスージ
早朝散歩、起きることができなくて、夫一人で三匹を連れて行ってもらった。
相変わらず孟徳のペースが2匹と違って遅く、夫も三匹を連れて歩くのは大変だったらしいが、なんでも、いつもは一番最初にうん○をする孟徳が、今朝は散歩の最後の最後になってようやく出したとのこと。
どうも「このへんにしよっかな~♪」とのろのろと場所を物色する都度、他の2匹に引っ張られて、うんちをする機会を逸し続けたらしい。夫もどうも孟徳ののろのろペースが苦手の模様。
『可哀相に~起きれなくてごめんよ孟徳~っ』と思って見ると、本人はなんだかいつもよりウキウキした様子だ。いつもより早いペースの運動でなんだか体が活性化されたようだ。
のろのろペースの子も、時にはちょっとペースを上げて運動させてあげると、良いのかもね。人も「ちょっときついかな」と思うくらいでランニングしたりすると、運動後気持ちよいものね…。
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