今日のワンご飯 3月23日

おやつ
プチトマト

朝ごはん
ご飯、きなこ、松の実、わかめ少し、カブ・カブの葉、納豆、生卵、粉末総合ビタミン。




晩ごはん
ラム生肉、ごはん少し、水菜、ごぼう酢漬け（みりん、お砂糖少しだけ）、アーモンドスライス、ビタミンC,　総合ビタミン。

グルコサミン・コンドロイチンサプリ。


今日病院に行って、ここ暫く2日おきに飲んでいた越前のステロイドの投与を
止めることになりました。お薬卒業です♪
とりあえずは投薬ストップできるようになって良かった…。
年取ったらまた再発あるだろうけれど、暫くはこのまま落ち着いてくれますように。