31日

朝　おじや

胚芽米、玄米、かぼちゃ、ごぼう、じゃがいも、小松菜
豆腐、納豆、しそ油

晩　生食

生鮭、鳥ネック
しいたけ、りんごすりおろし、水菜、ゴーヤ、かいわれ大根
しそ油

おやつ
リンゴ、パンちょっと。


昨日散歩に行きませんでした。
ストレス溜まってたみたいで、
朝起きたらやられてました…　スリッパ。
しかも食べちゃったみたいです。

犯人判りません。
まめにウンチチェックしなければならなくなりました。
孟徳に食べられる前に…。

ストレス溜まりまくりのところになんと
タイミングよくCHEW－GUMが！
皆、機嫌良く恍惚として楽しんでおります…。



マロくん、ごちです！