7月28日 朝 しじみスープおじや、晩 鳥軟骨＋野菜

朝　おじや
（しじみスープ、
胚芽米、玄米、干椎茸、岩海苔、
ゴーヤ、煮干粉、スリ胡麻）

越前何故か全く食べず（汗）。
玄徳が2食分食す。

晩　軟骨＋野菜＋しいたけ戻し汁
（鳥膝軟骨、砂肝、しいたけ戻し汁、
もやし、アボガド、ゴボウ、きゅうり
レモン果汁、しそ油。）

夜は越前完食。
おやつはプレーンヨーグルト。
玄徳利胆剤服用。


『留守番!』と言われて怒り心頭の玄徳。
だってこの灼熱の中、焼き豚になるって



ベランダの猫草をはむ越前。


こちらも草をはむ玄徳と、
『なにしてるの～』と寄ってきた猫のあたり。
玄徳が食べている草は、ベランダコンクリートの
隙間に根を張ってけなげに勝手に成長した雑草。
ここ５Ｆなんですが。
こんなとこまで種飛んでくるんですね。
紫の花を咲かせて頑張ってます。