3月19日ご飯 朝＆晩

朝ごはん
おじや
（胚芽米、かぼちゃ、めひび、アスパラガス、絹さや、プチトマト、しめじ）
小松菜をゆでた物。
完食

晩御飯
あじミンチ＋しょうがみじん切り
野菜（人参、りんご、きぬさや、きゅうり、まいたけ、しいたけ）フードプロセッサー。
すりごま

野菜の食いつきが悪いがとりあえず完食

野菜は味見したら少しえぐかった。絹さやも火を通した方が良いかも。

おやつ：
ビール酵母
肉まん・サンドイッチの皮部分（飼い主のおこぼれ…）
ミルク