8月1日朝ごはん

始まったばかりの夏ですがなんとか無事にやりすごせるように
ひっそりと過ごしております…。
散歩もおそるおそる。はぁはぁ言われるとこちらがドキドキです。
ちなみに昨日あたりからようやく蝉の声が聞こえるようになりました。
早朝散歩に出ると空には入道雲。「夏」って感じです。


朝散歩先で：
豆乳水、バナナ

朝ジュース
バナナ・豆乳・アボガド・小松菜・リンゴ酢・ヨーグルト

朝ごはん
豚肉茹で・合挽肉茹で・茹で汁・じゃがいも・とろろいも・小松菜・ワカメ少し
をピューレ状にしたもの。