早起きになったよ。

早朝散歩の日々。

５時半出発。
さすがに未だ人はまばらなので
気楽に散歩できます。

今週末から更に暑くなるんだよね…。
もうすぐまた４時半起きの季節か…。

朝おやつ
牛乳の水割り。
バナナ

朝ごはん
黒パン、ヨーグルト、牛乳、牛肉、キャベツとトマトを蒸したもの。
メガペットデイリー、スパイラルエンザイム、しそ油、すりごま、玄米黒酢。
手羽先のはじっこを酢漬けにしたもの。