２０１６年４月２０日（水）

6時半、起床。

朝食。
・　トースト
・　ブルーベリージャム
・　りんご
・　コーヒー


母は午前中、自治会の会合に出るとのことなので父と二人で留守番だ。


やけに足先が冷える。
昨日の大掃除で発掘したひざ掛けがあったので使ってみたがあまり効果は無かった。
片付けた布団の中から毛布を引っぱり出し、それを掛けて座椅子で寝た。



12時、昼食。
・　カレーライス



座椅子で寝てた ．．． 。



16時前、やっと本日の活動開始。
昨日働き過ぎたのかな？

おやつを買いに歩いてコンビニへ。
くれぐれも買い過ぎは禁物と購入はほどほどの量に止めた ．．． たぶん。

帰宅したが暑ぃ暑ぃ。
午前中、毛布を頭から被って寝てたのが信じられない。



夕食、そして薬。
・　ごはん　茶碗一杯
・　あさりの酒蒸し
・　中華風炒め物
・　春巻き
・　ササミ肉



はて？ 夜は何やってたっけ？

今日はDVDは観なかったけど。
音楽はずっと聴いてた ．．． それだけか。



ああ、昨日大雑把に片付けたヤツのフォローが全然出来なかった。
なんかこのままズルズルと放置されそうな予感 ．．． 。

2時、薬を飲んで床につく。