2008年5月17日（土）

8時半、起床。　直ちに今日の朝食と昼食を買いに出る。　1,776 円なり。　帰ってきて朝食、そして薬。　後はWeb上を徘徊することで時間を潰す。
12時、昼食、そして薬。　13時前、横になる。

18時、起床。　19時前、今日の夕食と明日の朝食を買いに出る。　1,727 円なり。　帰ってきて夕食、そして薬。　明らかに食べすぎ。　ちょっと油断するとこれだ。　自分ではそんなに食べてないつもりなのだが．．． 食べ方が悪いのかな？　ゆっくり噛んで食べるというよりも、急いで流し込む感じなので、少し食べ方を改善すれば食べる量を抑えられるかもしれない。

また下痢がやって来た。　トイレと部屋の間を行ったり来たり。　便秘の後は必ず下痢状態になるのには、もう慣れた。　とりあえず今はなんとなく治まっているが、明日の朝ぐらいまで続くかもしれない。



0時前、薬を飲んで床に就く。



今日の食事

・ ツナたまごサンド　332 kcal
・ フルーツジュース　93 kcal
・ アイス　92 kcal
・ そうめん　249 kcal
・ フルーツゼリー　173 kcal
・ クリーム玄米ブラン　176 kcal
・ アイス　92 kcal
・ 野菜ジュース　67 kcal
・ ネギ塩焼きそば　474 kcal
・ アイス　92 kcal
・ 野菜ジュース　67 kcal
・ ソイジョイ　133 kcal

合計　2,040 kcal

今日の歩数　：　3,088 歩

今日の体重　：　64.6 kg