12月も第一週が終わって

寒かったね。さすが12月だな。明日は雪も降るかもしれない、もっと寒い日になるのかね。

冬になると、いわゆる乾燥肌で、身体中痒くなったあげくに無意識にかきむしってしまう。その結果が腫れ物になるというわけだ。

師走、年末の仕事もあと３週間だよ。来週からは忘年会が続いて、ライブもあって。それなりに忙しい。

今日はまっすぐ帰宅して、炊き込みご飯で夕食。

この週末はおとなしくすることにして、来週以降のイベントに備えなくては。そうそう腿の痛みも治さなくてはね。

クリスマス関係ない。誕生日月関係ない。これが自分の師走だ。

やはり若くないということか

右腿の痛み、腰もやや痛む。これちゃっとまずいかも。やはり無理しすぎたかな。先日友だちが酔っぱらって転んで骨折した。やはり若くないから、そろそろ慎重にいかないといけない。

今日は寒いみたいだし、昼休みのウォーキングやめて、のんびりしようかと決めた。休養も大事だ。

今日のお昼は、お気に入りの冷食グラタン久しぶり。そして鶏むね肉。ちょっとご飯が時間がなくて解凍しきれていなかった感があるが、弁当中身を眺めながら、よく味わっていただきましたよ。

これも大事なことだな、

もう少し見つめ直そう。なんてね。

今日は歩いていると腿外側が痛む。座っているとなんとなく腰が痛む。湿布薬も貼ってみた。

貼って気がついた。

腰の痛みはいわゆる腰痛ではなくて、何か腫れ物ができていた。それがあたって痛かったのだ。湿布薬じゃなくて、軟膏だったな。

もう惚けてきたか。