ヘビイチゴがいつのまにか

ジューンベリーより先にヘビイチゴが実をつけた。ずっとワイルドストロベリーと思っていたこど、これはヘビイチゴだった。



ワイルドストロベリーの苗を買ってきて植えたんだけどね。なんでこうなったの？ワイルドストロベリーらしい葉もあるんだけどね。
とりあえずヘビイチゴたくさん実ったよ。



そして、そのヘビイチゴの葉に小さな虫が。写りは悪いけど、これはてんとう虫。星が２つだね。わが家の庭はほんとうに自然のまま。



帰宅途中、鳥の声がきれいだった。この鳥なんだけど。
鳥の声には癒されます。
花も実も動物も今がいちばんいいときかな。

朝からトレーニング

今日は午前中から近くの体育館でトレーニング。ゴールデンウィーク中は食べてばかり。たまには運動しないと。みなさん健康志向というか朝から駐車場はほぼ満車。頑張りますね。



やはり少し体重が増えていた。食べてばかりを少し反省していい汗かきました。午前中から行ったのは久しぶり。10年以上行ったトレーニングジムはやめて、３年くらい前から安い体育館へ。できることはほぼ同じだから。ただ、シャワールームがいまひとつなだけ。



帰宅して、シャワー浴びて、ランチはソース焼きそば。目玉焼きのせ。
そして、これから出掛けます。
なんと充実した一日だろう。