はなまるで満腹

気になる右肩痛、痺れのため整体に行ってみた。やっていることはマッサージと同じように見えるが、リラクゼーションとは何かが違う。安くはないが、偶然若いおねえさんが担当になったのこともあり暫く通って見よう。



施術終わって はなまるうどん でランチ。今日はきつねうどん。そして、ロースかつ丼のセット。食欲はとてもある。



小うどんにミニ丼というが、いやいやそれぞれ十分なボリュームである。本場香川の讃岐うどんの価格にはかなわないが、かつ丼とのセットはコストパフォーマンスが良い。
しかも美味しい。
整体代金のために暫く節約だな。

今朝はトマトラーメン

朝食はインスタントラーメンですが、乾燥野菜、冷凍野菜、シーフードにパクチーを少量ですが入れてみました。



スープはトマトジュースを混ぜて、食物繊維たっぷりトマトラーメン美味しいですね。


でも少なすぎてパクチーをいまひとつ感じることができなかったな。
まあいいでしょう。