今日初めて10kmを1時間で走れました！

今日は今年の走り初め😍

そして運動は1週間ぶり、、

絵画館周りを2周、東宮御所周りを2周🏃‍♀️してきました

でもなんか調子良くって、、

10kmをはじめて1時間で走れました！

とっても嬉しい☺️

1年前のこのブログも読んで、この1年で相当体力がついたのを改めて実感しました。

山登りを始めたきっかけ - 鍼灸師「おおしたさん」のブログです