毎朝5時前にここを通るのですが、めっきり暗くなりました。太陽が昇る時間が着実に遅くなっていますね。不安常住先日読み返した本に「不安常住」という言葉がありました。人は不安と共に生きるのが当然で、受け入れるべきものだといった意味です。選書９０１生きる力 森田正馬の１５の提言 (朝日選書)帚木蓬生朝日新聞出版これは精神科医•森田正馬先生の言葉です。 子どもの事や将来のこと、病気やお金 . . . 本文を読む
うつ治療で行われる断眠療法の話です
妊婦さんの治療が多い私ですが、それと平行してうつや自律神経失調症の治療も増えております
オフィス街に治療院があるので、当然といえば当然かとも思います
妊婦さんの治療で大切にしていることが、睡眠の改善です
妊婦の治療で学んだ事を、うつの治療に試しているところです
断眠は努力が必要な療法ですし、睡眠不足により . . . 本文を読む
家に仕事を持ち込んで寝る直前まで目を酷使…
電気を点けたままいつの間にか就寝…
体内時計が狂っても仕方ないですよね( TДT)
朝から疲れがとれず、仕事前から気持ちがガチガチ
そのストレスでチョコなどを食べながら仕事開始
内蔵に負担かけているわけです(^_^;)
家に帰ってもシャワーだけ
自律神経のスイッチ入れっ . . . 本文を読む
最近うつ病や自律神経失調症の患者さんが増えています寒くなるこの時期だからでしょうか、日照時間が少なくなるこの時期だからでしょうかこの時期は特に増えるように思います どの治療にも言えますが、神経系の治療も自分で治す力（自己治癒力）を高めるための治療がメインとなります鍼治療で効果 難治性疾患「ジストニア」 2007年09月26日 | 健康ジストニアについて 2010年02月04日 | . . . 本文を読む
今朝の写真です
6時前だから人がいなくて気持ちよかった！
そういえば
お昼前に来られた患者さん
SHAKE SHACKいつ行っても混んでるって！
帰りトライしてみると言ってたけど
入れたかな？？
最近「眠れない」ということで来院する患者さんも増えました
妊婦さんの睡眠改善、子どもの夜泣き治療から見えてきたことですが、大人の睡眠改善にも鍼灸治療はとても効果がありますね
ス . . . 本文を読む
以前書いたブログ 元気になりたかったら元気な人といるようにしよう！（膠原病を克服された方々とのおはなし会に参加して）自分が治すんですよ～！！（膠原病を克服された方々とのおはなし会に参加して） の中で、ステロイドの減薬はとても難しいとの話をうかがいました。 リウマチのお薬を処方され、セッせとを飲み続けて感染症が悪化結局膿みを切開する羽目になってしまったけど、その時に医師に言われた . . . 本文を読む
写真は林先生を囲んで…
9月8日（日）セシオン杉並にて開催された東京スキンタッチ会主催心理カウンセラーの林恭弘先生の講演会に参加してきました。
先生は著書多数に大人気カリスマカウンセラー
Amazon.co.jp: 林 恭弘:作品一覧、著者略歴
この素敵な先生を終日少人数で独占できるとは…
講演は「人が動き . . . 本文を読む
おはようございます。
内臓との関連について過去に書いたものを読んでみて…
２００6年3月おおしたブログより→心は脳の働きではなく内臓にある
このブログは口腔外科医の西原克成先生の著書「内臓が生み出す心」からの引用から色々書いていますが、その中に
「腸管内臓に宿る心の源になる財・名・色・食・睡・の五欲は、三つの欲に収斂します。先ず一つ目が食欲で、これが財欲・所有欲の源です。次が色欲で . . . 本文を読む
うつ症状やパニック症状等々神経細胞は傷がつきにくいとのことですが、一度傷がつくと治るまで時間がかかってしまうそうです。組織の修復に最適な時間は眠っている時なのですが、これらの症状は睡れなくなることがしばしばあります。それで修復に時間がかかってしまいます。治る気配すら感じられないし寝ることもままならない。それで心配の種は増えていくばかり。悪循環が悪循環を支える構造になってしまう抑うつ状態、一度症状が . . . 本文を読む
おおした鍼灸院、妊婦さんや子どもばかりと思われている節がありますが、いろんな疾患の方が来られます。
今回は違う症状についてもお話したいと思います。
うつ病の分子生物学 2005年09月30日 | うつ、パニック障害、ジストニア等
うつとウォーキング2010年03月26日 | うつ、パニック障害、ジストニア等
うつ病、抑うつ状態の改善に . . . 本文を読む