心理カウンセラー林恭弘先生の講演会に参加して。

 写真は林先生を囲んで… 

9月8日（日）セシオン杉並にて開催された東京スキンタッチ会主催心理カウンセラーの林恭弘先生の講演会に参加してきました。

先生は著書多数に大人気カリスマカウンセラー

Amazon.co.jp: 林 恭弘:作品一覧、著者略歴

この素敵な先生を終日少人数で独占できるとは…

 

講演は「人が動きたくなる導き話力」なる演題。

 

「この人のために動いてみたい」とか。「とにかく協力したい」とか…

5時間に及ぶ講演の最後には、「自分もそうなれるんだ…」なんて思わずにはいられませんでした。

 

「謙虚も過ぎれば自己否定につながる」だなるだなんて、まさに自分？？

とりあえず「すみません」って言っておけば波風立たないって思ってた？？

とどのつまり

「感情のこもったコミュニケーション」なんだと

 

「感情のこもったコミュニケーション」って簡単な事

でも意識してないと難しい…

褒められたらチャンと相手に返してますか？

いや…できてませんでした(>_<)

相手の目を見て話をしていますか？

特に奥さんや子ども達に…

 

仕事や友達にはできるけど、身内にはできてなかった…

早速実践！

 

しゃべり続けていませんか？

相手に話をしてもらっていますか？

自分が話続けている時って、自分に都合が悪い時だって！ 

ふむふむ、納得

 

意見を聞くためには「沈黙」がとても大切

そうそう…しゃべりすぎてるなぁ…

 

期待が高いから感情が激しくなる

そう…怒るって期待があるから

今回のブログ、なんだか文字を羅列してるだけですね。

　ちょっと許して！！

自己肯定感を養うには「自分を研究」することも必要とは確かに…

イチローも一番カッコいい捕球のあり方とか立ち居振る舞いとか

ずっと研究してとは。

鏡をみるだなんて、ナルシストちゃんのなせる技。

自分はそんなことしない！って決めてましたが、考え方が変わりました。

 

それだけでも参加したかいがあったというもの。

 

人から好かれる要素って後付けで自分で作れるんです。

この言葉も勇気をもらったなぁ…

 

相手を丸ごとそのまま受け入れる。

その存在自体に感謝し、ねぎらい、喜ぶ…

 

息子がまだ2歳の時の大事故。

その時に思った「生きていてくれさえすればいい」っていう感覚。

思い出した！

とにかくそこにいてくれるだけで、それ以上は何も要らないんだと思ったあの日…。

上から目線になりがちだけど、子ども達への目線は常日頃意識しなくちゃ！

 

話に出てきた事って、言われてみると簡単なこと

けど実践できるかは自分次第。

 

とにかく「すみません」を「ありがとう」に変えて生活しようと思った私です。

 

 お酒が入ってのおしゃべりもたのしかったです！

ありがとうございました

 

おおした

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