PHO2袋

夜、ルネ行って2枠レンタルしてのスカッシュ。
プールでクールダウン、ジャグジーでストレッチして終了。

PHOは2袋にしたら量が多過ぎ（自爆）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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