朝イチのルネ行ってウェイトトレーニングし、スカッシュ。
本日はMAXで9人。みんなお盆休みに暴飲暴食で身体がなまって焦って来たの？と疑うほどの人の
多さだ。
O田さんより、おにぎり貰った。それも2個（笑）
プールに行くと、昨日同様に水温が低い。
筋トレとスカッシュの後なので気持ち良いけど、急激なクールダウンとなり長い時間いられずゆっくり
できない。ジャグジーでストレッチして終了。
てけてけ行きたかったけど、じゃがいも残っているので料理。
ポテトグタラン。まだじゃがいも残っているので、今度は肉じゃがかな？
いつもはハインツのホワイトソースを使っているが、安い他社のを使用。
あんまり美味しくなかった。
あと、面倒なので明日用のスンドゥブも作った。
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