朝イチのルネ行ってウェイトトレーニング、スカッシュした後、E藤さんのダブルステップ50を受けた。
30分前に定位置(出口付近の奥)を取っていたのに、始まる5分前にスタジオに入ると、「あるある探検隊」の
レギュラーの西川似の男にその場所を奪われ、かなり凹む。
前後に並べたステップ2台をひとりで使うものであり、最初の方でキューをグダグダされたので、参加した事
を後悔し始める始末。ただし、中盤から勢いが出て来たので、後半はかなり楽しめた。
最後の通しで面を変えられて撃沈したけどね（爆）
朝から何も食べずに来たので、さすがに腹ペコ。次のエアロを受けずにプールへ。
クールダウン、ジャグジーで終了。
夕方前に再びルネへ。行きたくないけど、これからますみと外食だし、カロリー消費しとかんとね（笑）
スカッシュ、プールでクールダウン、ジャグジーで終了。
18時より、ますみを連れてKENNEDYへ。半額券があったのですね。
乾杯～♪
サラダやおつまみ系食べて。
300gのステーキ食べて。
今回は、ミディアムレア。
320gのハンバーグ食べて。
ガーリックライス食べて。
飲み放題でしこたま飲んで、大満足です。〆にアイスカフェオレ。
会計は5千円ちょい。この前は、4人で1万円ちょいだからこんなものでしょう。
二人で8千円ぐらいいったら、この前のメンバーに「食い過ぎ～！！」と笑われただろうね。
店を出ると、待ちが出来ていた。
帰り、三茶駅前の31アイスでアイス版のブッシュドノエルを購入して、我が家へ。
カレンダー貰えた カッチンカッチン
ソウル旅行まで、あと一週間。
ここ最近、韓国が大規模軍事演習を何度か繰り返している。
北朝鮮は、これを挑発とみなして手を出してこなければ問題ないのであるが、さてさてどうなるのかねな？
差し上げます
本日、KENNEDYでディナーを楽しんで来たのは、お分かり頂けたでしょう。
会計の時、次回の時(2011.1.31まで)にメイン料理の半額券をもらえました。
家に帰ると、新たなメイン料理の半額券がポストに入っていた。エボ家を狙い撃ち？やるなKENNEDY！
1月に2度行く事はないので、欲しい人がいるならば差し上げます。
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