トトカオル

参院選の投開票日。選挙には夕方行く予定なので、朝からルネへ。
S々木さんのステップ50を受けてヘトヘトの後、プールでクールダウン、ジャグジーで終了。

一度家に戻って腹ごしらえした後、再びルネへ。今晩はラブルに行くので、頑張ります！（爆）
スカッシュの後、プールでクールダウン、ウェイトトレーニング、スカッシュ。
いや～、久々の充実トレーニング。さすがに、膝が悲鳴を上げているよ。
プールでクールダウン、ジャグジーで終了。

19時前、選挙投票へ。
その後、予定通りラブルへ。

前菜3種盛り合わせ。

　　　　　

生ハムピザ。今まで無かったプチトマト入っていた。

　　　　　

バーニャカウダは新鮮。

　　　　　

クリーミーミートパスタは、ひき肉ではなく牛肉です。それもかなりの量。
大盛りにしたばかりに、ローストビーフを頼めず（悲）

　　　　　

ビールの後、白のマグナム。デザートはますみがアイスを食べていた。

　　　　　　　　　　　　　　　　

トトカルチョならぬトトカオル
サッカーW杯南アフリカ大会とは全く関係ないのですが、ここ数ヶ月アフリカ大陸にいたアベちゃんが帰国を
します。
「どんな生活を送ってたのかな？」など聞きたい事が山ほどあるので、元気な姿を確認するのを兼ねて飲み
会をしなくっちゃな。
とその前に、運動もせずにいた育ち盛り(？)のアベちゃん体重がどうなったか興味津々（爆）
ようは、増えたか(太ったか)？減ったか(痩せたか)？って事ね。
こうなれば、トトカルチョならぬトトカオルをして、帰国を盛り上げなくっちゃ！
エボは、太った方に1万ペソ！←ぽっちゃり党としては、希望込めて（笑）
さっ、みんな張った張った～！

　　　　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑↑↑↑↑エボのＨＰ↑↑↑↑↑