NIKE＋iPod

先週に引き続き、今日も夜のジョギングをしました。
音楽を聴きながら走るというのは
思いのほか、エンジョイできますね。
5キロの予定が気がついたら11キロに！
はやくも腹筋と腰の軽い筋肉痛の兆候が…
明日の朝がはやくもつらいと予言できそうです。