Road to marathon 5

今週はちょっと時間をかけて走りました。
今は距離よりも時間。
どれだけ持続して走れるか
身体の耐久力をつける工事です。
14日 80分走
クローズネストからタロンガ動物園まで往復


タロンガ動物園のvivid sydneyです。

15日 90分走
チャッツからゴードンまで



ジョギングしながら風景をとりました。

17日 70分走
クローズネストからムスマンへ
jogの為、スピードを出さないように意識

sydney marathonまで残りわずか。
体をつくりなおさないと。