また2月

ゴトン！という音で飛び起きた今。

トイレに行こうとした祖母が自分の部屋を出たところで

歩行器ごとひっくり返っていた。

こたつやサイドボードに頭をぶつけてはなさそうでよかったよ…！

最近、ソファから立ち上がるのも時間がかかるし、歩く時も足を引きずるようだし、

後ろにフラフラッとするときもあるし、ますます目が離せなくなってきていたところ。

身体ごと倒れているのを起き上がらせるのも力がいる。

手すりの近くまでずるずると移動させ、

この間、訪問看護師さんに教えてもらったやり方でなんとか立ち上がらせ、

ベッドまで伝い歩いてもらい寝かせたものの…

どこも痛めてないことないだろうけど、骨は折れてなさそう？

痛くない、というけどあとから出るだろうな。

むしろ今、瞬発的に力をつかった自分があちこち痛い。

横になって感じる腰と膝のズキズキ。

本格的に自宅介護が始まった祖母の転倒も2年前の今日くらい。

2月の初めは何かある、というトラウマ。

自力で歩けなくなったら…どうするか、

具体的に考えていかないとだな。