大好きなドライジンジャー

朝の一杯は、お白湯を飲みました。^ ^

おやつ

・ドライジンジャー

ワンコ達のご飯を作りながら、つまみました。^ ^

breakfast

・白米、発芽玄米、キヌア、グリンピースにノリの佃煮をのせて

・大根、玉ねぎ、にんじん、牡蠣の豆乳スープ

・糠漬け

食後のドリンク

・アールグレイとルイボスティ



おやつ

仕事をしながらグルテンフリーのバーを。

なんだかインド料理でいただく味がして、カレーを食べているようでした。^ ^

lunch

肌の調子が栄養不足なので、しっかりといただきました！

アボカドトーストにビーポーレンかけてみました。^ ^

食後のドリンク

・ソイラテ

おやつ

・ナッツやドライフルーツ

お腹が空かないので、dinnerは無しです。