ジャンクフードを食べる日もあり

食欲無いけど、食べないと低血糖になる、、、という朝のスタートです。^ ^

breakfast

・デカフェでソイラテ

・天然酵母のトーストにはブルーベリージャムを塗りました。^ ^

食後に気持ち悪くなってしまい、、

外出先でのランチはキャンセルし、

お水だけで過ごしました。^^;

dinner

韓国料理のお弁当^ ^

空腹過ぎて、家まで持たず、、、車中でいただきました。^^;

そして、ジャンクフード。

初めて食べましたが、好みではなかったです、、

また気持ち悪くなってしまいました。^^;

風邪をひかないよう、水分はしっかり摂って過ごしたいと思います。