ダイエットに運動は重要と考える方も多いと思います。私の運動の目的は、
"歩くことで内臓の働きを活性化させる"です。
人間も動物も過度な運動で体を痛めては、本末転倒です。
ですので、お散歩は、私にもワンコ達にも無理の無い程度に楽しんでいます。
季節の香り、その日の空気、風、他のワンコ達や人間たちとの触れ合いを五感で楽しみながら、足裏からの刺激を適度に味わいます。
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・さつまいも
・鮭
・大根、ブロッコリー、ベビー椎茸、人参
・オリーブオイル少々
ワンコ達の夜ご飯
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・ジャガイモ
・砂肝
・大根、人参、ブロッコリー
・ギー少々
爆食いでした。🐶
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今朝のティちゃんの体重は、3.3kgでした。🐾
14ヵ月前は、4.4kgでした。
目標は、3.0kgです。