【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

今週のお弁当

2013-10-22 16:42:18 | 食事

・野菜炒め
・ほうれん草のお浸し
・豆腐とひじきのハンバーグ
・紫芋
・玄米

こんな感じで、作り置きして&アレンジしていきたいと思います^ ^



ランチは、あえて量は多めを意識してます^ ^