あけましておめでとうございます。
今年のお正月は寒かったですね。元旦の積雪は、名古屋では48年ぶり。
もはや体が雪国仕様でなくなったので、寒さがこたえて巣篭もりでした。
とはいっても、姪っ子がWii Sports Resortをいたく気に入り、
ボーリングやらピンポンやらの大会が連日催され、只今おばちゃん筋肉痛です（汗）
まぁ、食っちゃ寝のお正月にならずに良かったのかも。
相方は今日から仕事。今年も元気に頑張ってくださいませ。
さて私は、今年も一年の計を立ててみようと思います。
昨年は「ステル クラシ」でした。
自分のお肉を４キロほど捨て、もう着ないわねという洋服をごそっと捨てました。
「ステル クラシ」はこのまま続けていこうと思います。
今年はそれにプラスして、
『ヒキシメル クラシ』
（何故またカタカナなのだ……）
捨て去ったあとは、引き締めることが大事なんですよ。（たぶん）
ただ痩せただけではなく、キュッと引き締まったボディを（汗）
お肌の手入れも手抜きせず。引き締まったフェイスラインを目指して。
それから、家計もね。
なんだかんだで世の中（ウチだけ？）結局増税っぽいので、引き締めるべきところは引き締めていきたいと思いますっ！
まだまだ要るものは要るので、そういうものにはドーンとつぎ込んでしまうかもしれませんが。
「モタナイ クラシ」はまた先の目標。今年は「ヒキシメル クラシ」で頑張ります。
今年のお正月は寒かったですね。元旦の積雪は、名古屋では48年ぶり。
もはや体が雪国仕様でなくなったので、寒さがこたえて巣篭もりでした。
とはいっても、姪っ子がWii Sports Resortをいたく気に入り、
ボーリングやらピンポンやらの大会が連日催され、只今おばちゃん筋肉痛です（汗）
まぁ、食っちゃ寝のお正月にならずに良かったのかも。
相方は今日から仕事。今年も元気に頑張ってくださいませ。
さて私は、今年も一年の計を立ててみようと思います。
昨年は「ステル クラシ」でした。
自分のお肉を４キロほど捨て、もう着ないわねという洋服をごそっと捨てました。
「ステル クラシ」はこのまま続けていこうと思います。
今年はそれにプラスして、
『ヒキシメル クラシ』
（何故またカタカナなのだ……）
捨て去ったあとは、引き締めることが大事なんですよ。（たぶん）
ただ痩せただけではなく、キュッと引き締まったボディを（汗）
お肌の手入れも手抜きせず。引き締まったフェイスラインを目指して。
それから、家計もね。
なんだかんだで世の中（ウチだけ？）結局増税っぽいので、引き締めるべきところは引き締めていきたいと思いますっ！
まだまだ要るものは要るので、そういうものにはドーンとつぎ込んでしまうかもしれませんが。
「モタナイ クラシ」はまた先の目標。今年は「ヒキシメル クラシ」で頑張ります。
昨年は「ステル クラシ」でだいぶ効果があったのですね！お肉…私も捨てたいのですがなかなか減りません。。
「ヒキシメル クラシ」もいいですね
特に家計→なんだかんだと散財気味な我が家ですので…いい教訓をいただきました！
お互いいい一年になりますように
あ、でも肉の方ですけど（汗）
生活のヒキシメは全くダメでして。
今年はのんびりゆったりした時間を過ごすのが目標です。
去年はちょっと忙しすぎたので。
では、今年もどうぞよろしくお願いしまーす！
４キロというのは姐さんの体重の何パーセントにあたるのか、
それだけ教えてくれませんか？
ステル、ヒキシメル、と来て次は・・・
モタナイ（保たない）というオチじゃないこと祈ります。
と、まぁ、こんな感じで、
今年もよろしくお願いします（汗）
＞お肉…私も捨てたいのですがなかなか減りません
私も、もう少し結果を出したかったんですけどねぇ。
なかなか難しいので（真剣味が足りないと言われます…）、引き続き今年も頑張りますよ。
「ヒキシメ」も、なにぶん私のやることなので、どのくらいできるかアヤシイもんですが（汗）
こうやって宣言することで、意識し続けられたらと思います。
今年もnameさんのレビュー、読ませていただきますね。
◆ミズリンさん
＞ヒキシメるのは、私の専門ですよ！
おぉ、そうでした。お肉ヒキシメの先輩！
どうやったら楽々ヒキシメられるのか、ご教授くださいませ。
＞今年はのんびりゆったりした時間を過ごすのが目標です。
ミズリンさんは、あれもこれもと忙しくしながら輝いているイメージがあるので、
のんびりするのは似合わない気がします。
でも、無理しない程度に休んでくださいね。
「断る力」「Noと言えるミズリン」ですよ。
私は常にのんびりゆったりしてしまうので、ヒキシメられないのでしょうか？（汗）
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
◆オデ師匠
＞４キロというのは姐さんの体重の何パーセントにあたるのか、
ざっと10％以下でしょう。
これ以上難しい計算はムリです。
＞それだけ教えてくれませんか？
教えると何かいいことあるんですか？
＞ステル、ヒキシメル、と来て次は・・・
＞モタナイ（保たない）というオチじゃないこと祈ります。
そんなオチだったとは・・・・（ほっとけ）
もう来年のことを言ったら、鬼が大爆笑しちゃいますからねっ！
こちらこそ、よろしくお願いします（汗）
コメントご無沙汰しておりましたが、いつも楽しく読ませていただいています。
なんと4キロも！！ うらやましい～。わたしは、去年あたりから、増えた体重が戻らなくなってしまいましたよ（泣）。慌ててまじめにWiifitを始めましたが、まだ…
もしかして、脂肪が落ちずに筋肉になっているのではと心配。
うちも増税っぽいので、今年こそ本気で、捨てることから始めなければ。
今年もよろしくお願いします！
留守しておりましたので、コメントのお返事遅くなりました。＜(_ _)＞
＞なんと4キロも！！ うらやましい～。
4キロ落ちて、お正月も無事クリアしたんですけど、
お正月明けの不摂生で、只今エライことになってるんじゃないかと戦々恐々なわけで（汗）
＞増えた体重が戻らなくなってしまいましたよ（泣）
私もですよ～（泣）
＞慌ててまじめにWiifitを始めました
私はリズムカンフーばっかりなので、まじめにやってるとは言えないです…。
でも継続は力なりですから、まじめに続けることが大切ですね。お互い頑張りましょう。
＞脂肪が落ちずに筋肉になっているのではと心配
えええぇ～！
女性の場合、そんなに筋肉つかないので心配無用と思いますケド。
筋肉がついてくれば、おのずと脂肪が燃えてくるらしいですし。
停滞期というのもあるので、気長にがんばりましょう。
（と言い続けてはや何年？＞私 大汗）
＞今年もよろしくお願いします！
こちらこそ、よろしくお願いします。
今年も徒然なる記事ばかりだと思いますが、遊びに来てくださいね。