4月5日(火)
海老フライ弁当
・海老フライ
・ぶりの照り焼き
・お花ゆでたまご
・ニラともやし・豚肉炒め
・ポテトサラダハムカップ
・ごはん
(ふりかけ&くぎ煮)
4月6日(水)
山菜おこわ弁当
・鶏肉の照り焼き
・焼き鮭
・お花ウインナー
・たまごやき
・筍の土佐煮
・山菜きのこおこわ
4月1日(金)
豚肉となすの中華炒め弁当
・豚肉となすの中華炒め
(マーボー豆腐のような味です)
・お花ウインナー
・いか天の天つゆがけ
・たまごやき
・ひじきのお豆さん
・ごはん
(ふりかけ・くぎ煮)
4月4日(月)
焼肉弁当
・焼肉
・たまごやき
(かにカマ入り)
・ごぼうのちぎり天
・ウインナー
・小松菜の煮びたし
・ごはん
(ふりかけ&くぎ煮)
今日は、30分も早起きしたよん
4月27日(水)
鯵 弁当
・鯵のマヨパン粉焼き
(味を3枚に下してそれぞれを半分に切って
塩胡椒をして
マヨネーズにお酒を少し入れて鯵につけて
バジル入りのパン粉をつけて
オリーブオイルで揚げ焼きにしました)
・むね肉甘辛てり
(鶏むね肉をスティック状に切って
お酒と塩コショウで下味をつけて
片栗粉をまぶして
揚げて
しょうゆ・はちみつ・オイスターソースを煮たてたタレに
からめて、ゴマをふりかけて出来上がり)
・茹でブロッコリー
・ウインナー
・たらこスパ
・たまごやき
・ごはん
(ふりかけ・くぎ煮)
息子くんのっ
たぶん
これから雨が降るんでしょうね~