こんにちは 今日はスカッと晴れていい気持ち
昨日の大雨の後なので余計うれしくて
息子たちはお休みなので朝から車でお出かけで
夫もお弁当を作っておいたので それを持って早めに
整形に行ってそのまま福祉センターに行きました
朝から私一人になって いいお天気で
いつもよりも丁寧にお掃除をして シーツなども洗って
気持ちがいい～～
お掃除が終わったら11時半になったので私も接骨院に行って来ました
週に2回だけ体のケアに行くようにしています
入り口に住んでいた
燕さんはもう無事に巣立った後でした
よかったです
家に帰ってから 少し遅めの昼食で
一人なので すべて今朝の残り物で済ませました
写真が何もないので 昨日の夕食の写真で すみません
肉じゃがを作って
Sちゃんが半分個してくれた グリンピース？
とても柔らかくて甘かったです
残り野菜を集めて 豚肉と炒めて
お魚がないので 冷凍庫に常備してある 鮭を焼いて
美味しく食べました