桜ブログ2019/4/13

今日の靱公園テニスコート横



先月インフルエンザになってしんどすぎた日とその翌週の眠すぎた日、
その２日以外は毎日瞑想続けておりますよ。
まー相変わらず思考まみれで、
これやってる意味あるんかなぁと思いながら続けてるけど、
去年の夏、瞑想始める前から比べると自分の中に変化が見られる。
気がするだけ。実際はもう少し経ったら分かると思う。