ハッとして眼が覚める・・・

早いもので3月になった。春である。

減量作戦を始めて８ヶ月目に入った。体重は76キロ台で止まっている。
晩酌も止めて８ヶ月。
肥満体質の人間にアルコールは最大の敵であることも身体で理解した。

しかし糖体質の人間にとってはとても美味しいのである。
メタボリックシンドロームよさようならとはいかない。
気を緩めるとすぐに体重は戻ってしまうのだ。

時々ドカ食いの夢を見る・・・・。
ハッとして眼が覚める・・・夢か。
まだまだ生活習慣となって定着しないのである。

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